最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

新品上架真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【LG】防潑水防汗藍牙運動耳機HBS-850(代理商公司貨)+運動臂套 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

女中醫減脂療方:4穴位刮痧刺激脾經消水腫

:
【早安健康/羅珮琳(御絨中醫診所專任中醫師)】


中醫減肥方法:拍打修飾線條



身形不勻稱是許多人的苦惱,體型一半是受先天遺傳影響,另一半則是後天生活作息所造成,經常久坐容易導致下半身脂肪囤積,更年期女性則因荷爾蒙缺乏容易造成腰腹肥胖。脂肪會在身體局部堆積,最主要的原因是經絡不通暢,因此針對局部的肥胖可以用拍打、捶打的方式疏通經絡,可以修飾局部線條。適用在手臂、腹部、臀部、大腿、小腿的肥胖。

手臂、腹部拍打法
Step1 將雙手五指併攏,掌指關節彎曲形成虛掌。

Step2 將虛掌拍打在局部想要瘦身的部位,正確拍打應該會發出清脆的聲響,拍打力道以不造成疼痛為宜。腹部拍打法必須要拍打到發紅、發熱才有效果。

臀腿捶打法
Step1 將雙手五指關節彎曲形成拳頭狀。

Step2 用拳頭小指側捶打局部想要瘦身的部位,正確捶打應該會發出清脆的聲響,捶打力道以不造成疼痛為宜。捶打法適用在臀部、大腿、小腿、手臂的肥胖。


中醫減肥方法:刮痧消除水腫



也可以用刮痧的方式,直接刺激腿部穴道,以消除水腫和瘦蘿蔔腿。

小腿水腫的脾經刮痧法


位置:小腿內側脾經的四個穴道,三陰交、漏谷、地機、陰陵泉。

作法:準備一個乾淨的刮痧板,將凡士林抹在小腿的內側,將刮痧板與皮膚呈45度角,沿著小腿內側脛骨的後緣,由遠端往近端刮,反覆數次直到脾經發紅為止。

功效:消除小腿水腫。

注意:孕婦不宜刮痧。小腿水腫的脾經刮痧法

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  • 消大象腿、青春痘!2分鐘刮痧就能疏通肝經助排毒
  • 睡前30秒練大腿內側,讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹

本文摘自《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》/羅珮琳(御絨中醫診所專任中醫師)/聯經出版公司

《WTO姐妹會》今(20)日晚間,將特別邀請一群來自泰國的美麗人妖,開場他們就先帶來性感熱舞表演。而去泰國近30次、自稱它是第二個家鄉的小馬,也分享多年前隨外景節目採訪最正人妖Poy寶兒的經驗。

他提及那時有機會在後台看寶兒工作,對方很自然就直接脫衣換裝,讓小馬驚訝地是「不像大家追求的是大,看起來就像做的,但她胸部大概只有B、C罩杯,根本就是女生的體態」。由於當時近距離接觸、相處一個禮拜的時間,小馬笑說,那時他竟然跟寶兒表示:「妳不要太靠近我,我覺得我會動心!」

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▲小馬差一點對美麗人妖動心。(圖/八大提供,2017.09.20)

在台灣居住這幾年,他們很欣賞台灣男生的體貼溫柔。而小馬回憶起曾採訪被泰國推崇歷年來最美的人妖寶兒,美豔外貌至今讓他印象深刻,開玩笑稱差點動了心。在侃侃而談這段外景經驗後,小馬立刻轉頭問身後的人妖姊姊們,「寶兒現在還好嗎?有再提到我嗎?」讓大家無言以對,小馬還遭莎莎吐槽:「你只是一個過客啦!」

節目中來自泰國的新住民則表示,泰國民眾都稱呼他們為「小姐」,上女廁時遇到也很尊重他們的選擇,完全不會另眼相看;也表示只要變性後有醫生證明,就可以不用當兵。小馬則問到身分證的性別會更改嗎?他們一致表示,「不行!是違法的。」

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